介護とお金 杖と手すりの高さは合ってる?家族が正面から見るだけで分かる「肘が軽く曲がる」目安 杖も手すりも、合わせ方の目安は「肘が軽く曲がる高さ」。肩が上がっていたら合っていません。右足から横15cm・前15cmに杖を着き、正面か後ろから見るだけ。家族がその場で確かめる手順を、社会福祉士として福祉の現場に20年の筆者が解説します。 2026.09.14 介護とお金